Psychodietetyk Janetta Sidoruk01/01/2020 15:26

Jestem psychodietetyczką, pasjonatką psychologii w jedzeniu. Stawiam na holistyczne podejście naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.

Moim celem jest wyeliminowanie „diet” z naszego życia i naprawienia relacji z jedzeniem

Zależy mi byśmy zauważyli do czego sprowadziliśmy jedzenie. Odebraliśmy sobie możliwość cieszenia się smakiem, bez krzywdzenia swojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Podzieliliśmy jedzenia na dobre i złe, na zakazane i zdrowe. Obrastamy „powinnościami” i skazujemy się na wyrzuty sumienia gdy ich nie spełniamy.

Moi pacjenci to nie tylko osoby otyłe , często to osoby które czują się zmęczone walką z jedzeniem. Można się uzależnić od jedzenia, a nie można z niego zrezygnować. Dlatego tak trudno samemu przerwać to błędne koło.

Skąd moje zainteresowania?